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柳原可奈子 痩せたらきれい!



こんにちは!(^^)!

heibon1banです。

柳原可奈子が痩せたら・・・は後半で!(^^)!




帰省ラッシュ、お墓参り、

滅多にお会いしないご親戚へのご挨拶、

暑さ、疲れピーク・・・

TKY201106200198.jpg



世のお父さん方にとりまして、

本当に心身共に

お疲れになられる年中行事の季節です。




しかし、これをこなさないと、

ご先祖様から”バチ”が当たりそうで、

また、ご自身のお心が落ち着かず、



結局は仕方なく毎年一生懸命に、

家内の指示に従っております。




皆様も本当にお疲れ様です。




不思議なもので、

雀荘や、飲み屋さんは、

この年中行事を終えた翌日に、

忙しくなるようです。



ゴールデンウィーク明け後も、

クリスマスの翌日もです。



ご自身へのご褒美なのでしょう。


それはそれで納得感ありです。!(^^)!





さて、

私事で恐縮ですが、

最近運動不足のせいか、

人生で一番太っています。


お腹周りがとてもきついです。

履けるズボンがありません・・・

どうしましょ!





いつもの夏は、

自転車漕いだり、

210920+015_convert_20110814181630[1]

↑(私の愛車です・・・!(^^)! 通販で12000円だよ。)


詳しくは、こちら。↓











それから・・・

ゴルフしたり、

ウオーキングしたり、

210920+016_convert_20110814181719[1]


小まめに体を動かしているのですが、


今年はこの”ブログ”に時間を裂いているせいか、

完全に運動不足です。






今日は久しぶりにゴルフでしたが、

帰宅そうそう、缶ビール(500)を既に、

2本開けちゃいました・・・



どなたか、

楽しく無理なく、お腹を凹ませる方法をご存じの方は、

是非コメントをお願いします。






あの柳原可奈子でさえ、

痩せればこんなに可愛くなるんです。







      ↓











1_20100525213643.jpg




是非お願いします!(^^)!


サラシアシェイプ
sarashia tea

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テーマ : ダイエット・美容・健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

暑くても我慢

この夏は、北海道も、

とにかく暑い!(;一_一)



世のお父さん方、こんにちは。

heibon1ban です。




アイスザブ(イエローグリーン)
体と環境にやさしいクールジェルマット「アイスザブ」 

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体を動かすたびに、内部の冷却ジェルが動いて熱を分散させるので、ひんやり感が持続します。直接、体に感じる「自然な涼感」ですので、冷房の使用頻度を減らすことが期待でき、体と環境にやさしい商品です。また、おやすみの際にも。ご自宅やオフィス、ドライブなど幅広いシーンでお役立てください。 
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クーラー?

そんなものありません。

何とか扇風機と熱めのシャワーで

乗り切るしかありません。



水分の取りすぎで、

なんだかお腹がブヨブヨです。



いかんいかん、もっと、

体を動かさねば・・・



みなさん!

ちょっと気を抜くと

こうなってしまいますよ!





   ↓








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ほんとにあの「ヨン様」?









まるで、ボンレスハムです。








    ↓










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あの”ジャネットジャクソン”が…








     









n2o_1211_690076_1s.jpg

ウソでしょ!?













是非これで痩せましょっ!!(^^)!


    ↓



サラシアサプリ


sarashia tea

03-5624-7041(注文ナンバーC887L)⇒ ㈱ホーム





こんな体型目指そ!!(^^)!


untitled225 jpeg





ではまた。


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heibon1ban

Author:heibon1ban
こんにちは。heibon1ban です。
世のお父さん方、お仕事が大変なのはわかりますが、
眉間にしわが寄っていますよ。
たまには肩の力を抜いて笑おうではありませんか。
笑いは最強の免疫ですぞ。

また食べ過ぎた~((+_+))
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